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思训家演讲口才培训学校心理素质培训班靠谱吗
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一、课程简介:
深度心理剖析与安全场愈:通过深度心理剖析解决个体困惑,构建连接的安全场愈。
多元方式的学习:运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、即兴展示等通俗易懂的方式。
自我认知与情感解脱:使每个参与者从全新角度认知自己,解决怨恨伤痛,迎接幸福快乐。
二、课程特色:
根源认知:正确认识心理问题的起源和背景。
实际运用:深度剖析情绪掌控与转化的实际方法。
自信塑造:建立个体自信,同时助力他人自信的角色建构。
三、课程内容:
自信自卑:
了解自卑,建立自信。
探究自卑根源,通过心理素质认知建立自信。
协助重要他人塑造自信,改善与自卑人群的交往。
原生家庭:
正确认识原生家庭,正确处理心理按钮和内在誓言。
发现爱背后的伤害,实现与原生家庭和解。
学习正面相处方式,走出负面影响。
情绪压力:
缓解压力,掌控情绪。
了解压力产生和分类,掌握情绪自动反应。
学会缓解压力,从根源掌握情绪,实现情绪的积极转化。
沟通表达:
学习舒适有效的沟通表达方式。
掌握沟通要素和分类,实践倾听共情黄金公式。
避免沟通障碍,核心要素掌握一致性表达。
四、课程收获:
情绪管理:明显减少负面情绪,内心感到宽容平静。
认知拓展:打破思维僵化,引入新的视角。
自我发现:高效发现个体惯有模式。
核心需求识别:识别内在真正核心需求。
沟通能力提升:更好地进行沟通表达。
实际运用:运用所学,更快速实现愿望,建立良好人际、亲密关系,增强内心力量,追求更幸福的生活。